尊敬的领导、老师们、同学们:
大家好!
学习中有两个不等式:学习时间≠学习效果,效率是关键因素;知识掌握≠考试成绩,答题技巧、考试心态、身体状况等起到重要影响作用。考前100天,让我们用积极的心态,给初三的学习注入激情———
问题一 “距中考还有100多天,成绩还能提高吗?这几天该干什么呀?” 对策:“还能提高吗”,这个问题只有自己能回答自己。如果在做之前,就先否定了自己“注定失败,我怎么也不行”,那结果会如你所料。如果不放弃努力,即使明天就中考也有可能提高。临考了,提高十几分不易,但丢掉几十分却很容易,所以不要轻易对自己说NO。
“临考做什么”,这个问题因人而异,但大体思路是“抓基础+抓漏洞+抓重点”。这个时候不宜再做偏题、难题、怪题,应注重基础。在此给大家三点建议,可以结合自己情况合理规划这几天的学习:一看以前做过的卷子,重点看错题,找出漏洞,不仅是知识点的漏洞,还有在考试心态、答题技巧等方面的不足,再进行弥补;二看老师强调的重点、难点和热点问题;三做一些典型题目,注意练手。
问题二 “很用功地学,但感觉没进步。脑袋里一团浆糊,拿起书来好像什么都会,又好像什么都不会。激情已被消磨殆尽,学习效率下降,记忆力也大不如前。”
对策:复习过程中,出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前,甚至学过的知识也模糊化是正常的,心理学称为高原现象。主要因为初三阶段重复性的、繁重过量的学习造成了生理和心理疲劳。但这并不意味着能力到了极限、成绩到了极点,反而是再提高的重要阶段,及时调整就会有一个飞跃。
首先不要过分担心,再着急也无济于事,反使心态更糟,加重恶性循环。然后做个清楚的学习者。清楚自己该学什么(内容),该怎么学(方法)。把所要复习的内容按重要性排列出来,即做一个合理有序的复习计划,再按步完成。做好短期计划和时间规划,是提高效率的有效方法。早省:今天要学什么?晚思:今天学到了什么。每节课课前或者是在家里学习的时候,采取“四定法”:一定向(学什么),二定量(学多少),三定时(花多少时间完成),四定法(怎么学)。也就是在反思和监控中学习,给自己一种“我时刻在提高”的感觉,可以增强成就感和自信心,走出高原期。
另外注意交换复习形式,避免单调机械的刺激产生的厌烦心理。比如交叉学科学习、变化学习形式等。
问题三 “我的情绪波动很大,时常烦躁不安,看不下去,越是这样就越心烦自责,就越学不进去了。”
对策:初三阶段的长期高负荷学习,使得身心疲惫,很容易出现心理饱和状态,一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理,如果拍打它只能使其跳得更高。烦躁的情绪就像弹起的皮球,对待消极的情绪,既来之则安之,对目前状态接受了,心情就平和了。高速行驶的汽车在遇到障碍物、不平路段、车流拥挤时会减速,我们的学习同样需要“缓行”。在遇到心理饱和状态出现厌学情绪时,不妨先放下手中作业,活动一下,散散步、聊聊天,分散一下紧张情绪,可以减少饱和效应带来的精神压力。一位高考状元说“有5个小时,我会用4小时学习1小时运动,而这4小时所学知识要比我用5小时学的多,因为4小时的全心投入大于5小时焦躁情绪下的学习效果”。
另外不要把所有的问题都自己扛,不要把痛苦埋在心里,那样会更苦的。可以跟父母朋友说说,或是听听音乐、玩会儿球、做做操、大喊几声等,来舒缓压力。总之,我们必须要学会自己,别让心灵超载!
问题四 “一遇到做不上的题或测验成绩差,就好自卑,感觉与别人差距那么大,万一中考再发挥不好……一点信心都没了。”
对策:如果你也有类似的担心,请把所有担心的方面都写出来,然后问问自己:所担心的事情发生了吗?这种担心对改变现状有用吗?怎样才能争取到最好的结果?然后就具体地去做。另外给你几点建议:
关注过程,不要关注结果。焦虑来自于对未来的担心,把精力放到学习的具体过程中去,让每天有所收获,这是改善考前焦虑的最好途径。
关注成功,不要关注失败。静下心来想想:难道真的一点都不会吗?难道真的没有提高吗?是我们对成败太敏感了,而是人为夸大了失败,由一小点不顺利联想到中考失败。在看到自己不足的同时,我们更需要关注自己的成功和进步,这样才会更有信心地投入到学习中。
关注自己,不要关注别人。学习中的比较、竞争是很难免的,但比的目的不是比出自卑、气馁和压力,我们需要更多关注的是自己的学习而非他人成绩。我们可以就努力程度、学习方法等和同学比较,获得提高方法;可以和自己比,和过去比,找出退步的原因和进步的经验。
家长点津 考前七避免
有人说中考不仅考学生,也在考家长,的确如此,家长的心态和教育方式会直接影响孩子的学习和考前心态。家长都是望子成龙,全心全意为孩子忙里忙外的,但有的是帮倒忙,一片好心反引孩子逆反。教育不仅需要爱,更需要智慧,在此根据孩子的心理现状对考前的家庭教育提出几点建议:
避免叨唠尤其是当母亲的,总有过多的不放心,一句话恨不得说上八遍,“又考了吗?听懂了吗?”“怎么又看电视?这样还能上重点?”……本来孩子复习紧张,情绪不太稳定,父母无休止的唠叨,更容易诱发不良情绪。这种督促不但于事无补,还容易伤害感情。父母一定要克制自己,少说多做。孩子不想听你讲话,不妨变换形式,比如写个纸条放到书桌上。
避免许愿一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性,比如 “考得好,给你买笔记本电脑”“考上重点班,带你到国外玩”,其实这些并不能起到什么实际促进作用,反而增加了孩子的心理负担,怕考不好受到惩罚。
避免威胁一些家长为了促使孩子努力而制造压力,“考砸了,我们就不管你了”,“考不上重点高中你这一辈子就完了”,诸如此类的话会使孩子产生对中考的担忧和恐惧心理,不利于考试的发挥。
避免比较有些家长为了激发孩子奋进,总是树立很多榜样,“你看你表姐多争气,考好了,重点学校轮番到家里动员”,“某某多争气,一模又是全年级前★★名。”,这些看似激励的话对孩子都起不到促进作用,反而伤害了自尊心。越拿孩子的不足跟别人比,他就越觉得高不可攀,越自卑气馁。正确的做法是,多过程比较,少成绩比较,多和自己比,和过去比,和同等水平的比。
避免过度保护很多家长考前把孩子重点保护起来,全家人都围着孩子转,甚至请假在家照顾孩子,把起居生活大包大揽起来,这反而会增加孩子的不安,一种到了中考如临大敌的感觉,还增加心理负担,不利于以一颗平常心面对中考。
避免过多干涉很多家长看到孩子不抓紧学习就着急,特想帮助孩子提高,于是对孩子的时间进行规划,不准这样做,必须那样做,可是效果适得其反。一位学生说,一举一动好似受监视,很压抑,爸爸的方法不适合我等,所以我们可以帮助但不要卷入太深。
避免期望过高我们要根据孩子的水平提出期望,不要给孩子规定必须考上什么学校,最好不要过多谈论。引导孩子把关注的焦点,从考试结果转移到学习过程中来,告诉孩子只要踏实过完这一个月就行,这样孩子没有负担就能轻装上阵。
备考注意
创设良好的家庭气氛。有的家长对我说“我一直宽慰孩子,考不上没什么,可他的压力怎么还那么大呢?”因为有时语言是苍白的,嘴上尽管说没什么,但那充满期待的目光、任劳任怨的身影……都深深印在孩子的眼里心上,这是一种隐性的压力。把6月份平常化,夫妻之间以及与孩子之间和平常一样轻松,以幽默做调味剂,让家里少些“备战”气氛,多些阳光和欢笑,这种愉悦和谐的氛围会对孩子的心态起到积极的调节作用。
保持乐观愉快的情绪。家长首先要克服自己的紧张情绪,一位学生对我说“我妈告诉我别紧张,可她一天到晚如临大敌,我一次考不好,她比我还焦虑,成天唉声叹气。”想想看,如果我们比孩子还焦虑,那孩子能轻松应考吗?如果孩子发现家长都心绪不宁六神无主,他能稳住阵脚吗?家是避风港,是安全岛,是加油站,做家长的首先要调整好自己的心态,把担忧放在心底,把笑容挂在脸上,把积极情绪传递给孩子,增强他的自信。尤其是一模、二模成绩不理想时,容易自卑,此时他们需要的不是责备和道理,而是理解、鼓励,更需要心理支持。家长可以和孩子一起分析丢分的原因,查漏补缺。另外由于长时间艰苦学习,孩子很容易产生厌学情绪,父母一定要一如既往地给予理解、鼓励和支持,做永远的后盾。
多多和孩子交流、沟通、倾听。本身就是对孩子的一种心理支持,在孩子烦躁时坐下来听他说说话,不要打断和评判,让他尽情宣泄心理垃圾,然后一起探讨解决问题的方法。另外很多孩子担心考不好而对不起家长,针对这种心理家长应给予理解和开导,消除他们的各种顾虑,减轻来自家庭方面的压力。
重视孩子的心理。健康中医有句话“药补不如食补,食补不如神补”,因此,与其让孩子服用药品或保健品,不如多给他一些肯定和鼓励,让他多一份自信和勇气,这比改善饮食、加强营养还更重要。吃平常吃的,适当增加营养就行,不必特别改善。另外提醒孩子晚上复习不要熬夜,劳逸结合,调整好休息学习时间。
总结:三方面入手
1、思想上鼓劲加压;(目标、要求)相信孩子的能力,关键在于为与不为;不同分数上不同学校。
2、生活上贴心照顾;(饮食起居、生理)
3、心理上热情疏导。(交流、宽松)
最后再一次对各位家长的莅临表示感谢,希望今后您们能够继续支持学校的工作,让我们携起手共同为孩子的成长尽一份力,让孩子在关怀中顺利度过人生这一关键时期。
尊敬的各位家长:
大家好!我是高二年级四班张芬同学,首先,我代表全班同学对各位家长能在百忙之中前来参加今天的家长会表示衷心的感谢和热烈的欢迎!
和大多数同学一样,一零年的夏季,我来到了这所美丽的学校,时光飞逝,转眼,我们三年高中生活已经过了一大半,依稀之间我们踏上了人生的漫漫征程,这段时间里,我们逐渐熟悉并且喜欢上了这个美丽、安静、学习氛围浓厚的校园,也渐渐适应了这里忙碌、繁重而又快乐的学习生活。曾经的嬉戏玩笑,曾经的年少无知,都在学习的紧张与充实中逐渐被压抑和收敛,,我们正在走向成熟……借此机会,我向各位家长汇报我们这一年多时间的总体感受。
从我们进校园的第一天起,学校就对我们的行为规范严抓不懈, 并且经常进行全校文明仪容仪表大检查,位同学们节省了很多花在穿衣服,打扮上的时间,,让我们有更多的心思和精力投入到紧张的学习中去。无论是仪表还是其他,都还只是外在的改变,但是,思想上统一了,进步了,我们的行为和一些不良习惯也就得到了有力的遏制,这让我们对自己更有信心,学习更有动力了。
现在每天十余节课,若是在初中,这是我们无法想象的,一开始,我们不适应,抱怨过,但看到每一位老师都从早到晚的陪伴着我们,忙忙碌碌,工作井井有条,毫无怨言,我们渐渐的开始适应了,为了让我们在紧张、高效、和谐、充满自信的状态下学习,老师不断督促我们,带领我们营造良好的学习氛围,一天的学习生活井然有序,虽然很累,但是很充实,很快乐。
我们每次考试都有进光荣榜的同学,这与所有老师的辛勤培养,与同学们的努力有关,更与在座家长的辛勤付出密不可分。孩子,只有在你们的理解与支持,关心与呵护,沟通与交流下才能健康的成长,快乐的学习。
我们不是弱者,我们很聪明,我们潜力无穷,我们定会脚踏实地,自强不息,立志成功!我相信,在所有老师、同学、家长的共同努力下,明年的高考,我们定会金榜题名!“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”,我相信明年。我无悔于高中,无悔于自己的付出!走出高高考场之时,我们个个都是成功者!让火红的六月成为我们丰收成功与喜悦的季节!
最后,祝所有老师、家长身体健康,工作顺利!
我发言完毕,谢谢大家!
尊敬的各位学生父母:
大家下午好!
首先,对各位学生父母、家长能在百忙之中抽出时间来参加这次学生“父母讲堂”表示深深的感谢!举办这次学生“父母讲堂”的目的就是为了加强老师与家长之间的联系,相互交流一下学生在校及在家的状况,以便老师能够及时调整工作,提高教育教学质量,同时促使各位学生父母也能够用心参与到学生的教育管理中来。总之一句话,就是“一切为了学生”.这是我们教育的一个根本出发点。我期望也相信,从这个出发点出发,我们的学生父母会必须能够到达预期的效果,取得的成功!
刚才,我们有三名优秀学生代表,两名学生优秀父母代表就自己学习方面的经验以及家庭教育方面的心得与在座的各位进行了分享,说的很好,我很受启发。这天我主要想说三方面资料:一是九班班级基本状况、这次月清考试状况,二是班级目前存在问题,三是期望家长们给予配合的几个方面。
一、班级基本状况
1.学生状况:本期本班学生43人,其中男生23人,女生20人,朱俊桦同学现因病请长假。开学一个月来,透过这几周的接触和了解,我能够自豪的说:九班本期进步较大,学生也变得比以前听话、懂事了,其中要个性表扬的是:杨同学这次考试继续稳坐全级第一名的宝座,史心语同学也发挥正常,成为全级第三名。这些成绩的取得,当然得力于我们有一批认真负责、专业潜力强的科任教师,有一些任劳任怨、用心上进的班干部,得力于我们班级全体同学团结一心、荣辱与共。有这么好的条件,我相信我们班以后会取得更多更高的荣誉。
2.第一次月考测试状况:我们班在初二分班时整体基础并不好,两极分化比较严重,但在这一次阶段测试中,我们班合格23人,合格率54.8%,优秀6人,优秀率14.3%,与上期同期相比有较大的进步。再从个人总分来看,全级前300名学生本班进入22人,也就是说这22名同学升入一中很有期望,当然,绝大多数同学成绩比八年级有了明显进步,他们已经认识到了学习的重要性,并开始努力。
二、班级目前存在问题
1.学习自觉性问题。表此刻极个别学生因为学习成绩不理想,学习态度不端正,学习缺乏目标和动力,没有时间紧迫感,上课不专心听讲,作业抄袭。对学习三分钟热度,毅力不够,一遇拦路虎就放下。有个别学生整天热衷于玩手机,打游戏,心思没在学习上,有些学生平时乱串班级、年级,讲就所谓的哥儿们义气,并且上周末参与了校外初二级的打架事件,影响极为恶劣,学校政教处将会严厉处分。
2.学习方法问题。这部分学生主要表现为自己明白要好好学,但学习不得法。有的不重视各科知识的系统梳理,不能做到融会贯通;有的不注重彻底弄懂平时的练习训练上做错的题目,做查漏补缺的工作,而是老做无用功;有的平时只顾于应付老师布置的作业,不去深入钻研,遇到不懂的问题不去及时请教老师,喜欢与其他同学的对答案,抄答案,或者只满足于听老师课上来讲解,似懂非懂,不懂装懂,潜力水平老得不到提高。
3.偏科问题。我们都明白的“木桶理论”,决定成败的往往就是能否将薄弱学科突破,本班同学对数学、英语等较难科目学习主动性不够,有畏难情绪。虽然我已经做了很多工作,但偏科现象仍然比较严重。这已经引起我们老师的高度重视,期望家长能够配合教育。
三、期望家长们给予配合的几个方面
学校教育的形式是群体性的,不可能象父母那样有足够的时间和精力,把教育的对象,集中在一个学生身上,从教育的全过程来看,无论是在教育的时间和精力上,还是在教育的对象和情感上,家庭教育始终占有特殊的优势地位,其潜在潜力是巨大的。有这样一种现象:孩子在同样的年龄段里,同时走进同一所学校,在同样的班级里学习,授课的时间是相同的,教育的环境是一致的,然而理解教育的效果却截然不同,这种分化的原因,并不在于学校教育质量,而在于家庭教育的配合上。有这样一个比喻,老师好比医生,父母好比护士,医生开药后,护士的护理就显得尤为重要。学校教育永远离不开正确的家庭教育,假如没有良好、正确、合理的家庭教育相配合,再好的教师、再好的学校也不可能产生好的教育效果。家庭教育的失败,往往导致学校教育事倍功半。为此,我们务必在以下几个方面构成共识。
要掌握孩子特点,有的放矢的进行教育,他们精力充沛,好奇心强,但自己的愿望与实际潜力有着很大的距离,他们总认为自己不是孩子了,总想摆脱老师和家长的束缚,有事不太愿意与父母及老师交流,情感脆弱,做事莽撞,不记后果,冲动和好奇是他们的最大特征。这时,父母必须要细心观察,悉心引导。在教育上更应讲究方式方法,态度不能粗暴,语言不能过激。家长要尽量抽时间与孩子们在一齐,经常与孩子沟通,学会平等地与孩子一齐看待他们成长中遇到的问题。平时要和孩子多交流,询问学习状况,不能等成绩出来了,问题出来了才想到去关心孩子。关注孩子的心理问题,关注青春期的早恋问题。在教育孩子的时候要把握好尺度。个性是纠正孩子的关键性缺点时必须要思考成熟,选取最佳地点和时机。
要全面而准确地估计自己的孩子。这种评估不能过高,也不可过低,过高和过低都会导致家庭施教的不准确。错误和不准确的估计会影响孩子的学习成绩和学习情绪。这就要求我们每一位家长首先要了解自己的孩子,要及时了解咱们学校学生到校的时间要求,随时掌控自己孩子往返学校的动向,不要让孩子随意性太大,回家过迟或者到校过早。进入初三,父母每一天要过问孩子的学习状况,再也不能像以前一样,忙于自己的工作或者家务,对孩子的学业疏于管教。咱们学校此刻初三上午到校时间是6:40分开始自主晨读,中午13:50分开始午读,下午6:40分开始晚读,晚自习9点结束。孩子回家后,家长也能够帮忙孩子盯背当天需要背诵的功课,要及时督促孩子按时睡觉,不要让孩子因过度开夜车而影响第二天的听课效率。有条件的话,家长能够每一天早起一点坚持给孩子做早餐,这既保证了孩子身体的健康,也能够让学生心存感恩,好好学习。
要教育学生遵守纪律。家有家法,校有校规,班级也有班级的纪律,这些规定和纪律,是同学们提高成绩的保证,学生只有好好的遵守这些纪律,才能够构成一个良好的班级,才能够全面提高自己的水平。假如哪个学生在遵守纪律方面做得不好,不仅仅仅是对自己的一种伤害,对于那些刻苦学习,一心求学的学生来说也是一种伤害,对于班级体也是一种伤害,对其他同学也是不公平的这是我们不愿意看到的,也是绝对不允许的。教育孩子在学校服从老师管教,尊敬老师、不顶撞老师,我们的老师无论是教学教育上还是在做人上都可称得上一流的,因此应相信老师的教育方式和教育水平,相信老师做的一切都是为了孩子。
教育孩子遇事多做自我批评。在孩子和其他同学发生口角或矛盾时,述说自己受到的委屈时,先让孩子从自身找原因,不要总是帮孩子说话,不然会纵容孩子的缺点。受到老师批评时,要让孩子分析:班主任和老师为什么批评你,是老师找自己你的茬吗自己有哪些不对的地方任何时候严格要求都对学生有利,老师的批评教育是对孩子负责,表扬是爱,批评更是一种爱。孩子毕竟是孩子,孩子说的话有时并不必须是真实可信的,要相信老师的话,并请家长能主动与班主任和任课老师交流,了解真实状况,相信很多误解透过沟通是完全能够消除的,这样更有利于孩子的成长。
要与老师坦诚相待,持续一致,构成教育的合力。在现代社会里,家长务必依靠学校让孩子理解系统的知识学习,在这一点上,家长无法代替学校教育。另一方面,学校只能承担起教育孩子的一部分,家长如果把教育职责全推给老师,是一种失职。尤其是品德教育、习惯养成、性格培养等重要教育任务,更需要家长与教师的合作,才能完成。当然相当多的家长都很重视家庭与学校的教育合力。在这种状况下,我认为家长与老师要坦诚相待,相互交流、相互包容。作为家长,要正确对待教师的不足,人无完人,教师的教育水平有高有低,出现失误和不足在所难免。家长应与老师沟通解决分歧和看法,必须要维护教师在孩子心目中的威信,不能在孩子面前议论老师的不足和短处,更不能贬低老师,坚定地站在学校老师一边,同样老师也会维持家长的形象,那样教育才能构成合力。孩子还小,一旦老师在他们心目中失去了应有的地位,那么连同这门功课,他们也会拒绝学习,这样的话,孩子的损失就大了。作为老师,我们也充分理解家长望子成龙、望女成凤的迫切情绪,全身心的投入到工作中来,教好书,育好人,叫学生满意,让家长放心。常听有些家长说:我的孩子小学时成绩和行为习惯都很好,怎样到你们学校就变了这反映了家长对孩子的了解缺
少客观全面,年龄环境都在变化,中学和小学有很大的不同,孩子在成长中会出现新的问题,是正常的,我们要正视他,只要我们相互理解互相支持,就必须会收到好的效果。
不娇惯孩子、学会对孩子说不
人们常说再富不能富孩子。让孩子吃苦,培养孩子艰苦朴素对孩子成长是有利的。给孩子的钱要控制,并问孩子是怎样花的。
教孩子做人处事的原则方法和技巧
1.不在同学间、师生间传播一些制造矛盾不利团结的话,更不能传无根据、添枝加叶的话,让孩子做一个光明正大、诚实的人。
2.胸怀大度、心胸宽广,小事不要放在心上,告诉孩子一个斤斤计较,小鸡肚肠的人是成就不了大事的。
各位家长,“十年树木,百年树人”,让我们相互理解、相互配合,携起手来,为了孩子完美的明天,努力吧!
谢谢大家!
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